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哈密瓜皮能吃吗怎么吃

来源：南方养生网2023-08-11 16:01:42


(相关资料图)

哈密瓜的皮可以吃吗

不可以。哈密瓜外皮较硬，食用口感不佳且不利于消化，因此不可食用，但内里瓜白部分可凉拌食用。哈密瓜是一种低热量、低脂肪的食品，含有糖分、纤维素、苹果酸、果胶、维生素、尼克酸以及钙、磷、铁等元素，对人体健康十分有益。

哈密瓜的皮能吃吗

1、哈密瓜最外面的那一层有纹路的硬皮是不能吃的,而把上面薄薄的一层纹路去掉,哈密瓜皮上的“瓜白”是可以吃的,具体而言就是哈密瓜最外层硬皮以及瓜肉之间的部分。

2、哈密瓜的皮不易消化,不建议食用,但瓜皮喂羊能促肥增膘。哈密瓜除供鲜食,还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。

哈密瓜皮坏了能吃吗?

哈密瓜一般都是从内往外坏，如果皮坏的话，肯定是不能吃了，里面肯定都坏掉了

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